chocoZAP(ちょこざっぷ)の口コミ評判。痩せない?女性におすすめ?モニター料金やビフォーアフター、返金制度について徹底解説!

画像:chocoZAP(ちょこざっぷ) 様 公式HPより引用

とにかく安く通いたい方は、絶対にちょこざっぷがおすすめです!

【経営者直伝】パーソナルジム選びで失敗・後悔しないためのポイント7つ
新型コロナウイルスの流行に伴うリモートワーク、テレワークで運動不足に悩まれる方がとても増えました。さらに、通勤時間の減少やライフスタイルの変化により、これまで通っていたジムを退会し、新しいジムへ入会することを検討される方もいらっしゃいます。
ダイエットブームもあり、パーソナルジム・プライベートジムは、数年前と比較してもかなり増えました。そのため、ジムによって特化しているやり方などが違うことも多く、
「どのパーソナルジムが向いているのか分からない」
「いろんなジムが増えてきて、選ぶのが大変」
などと感じている方も少なくないでしょう。
この記事では、実際にジム運営をしてきた当社の目線から、「失敗しないパーソナルジムの選び方」と「おすすめパーソナルジムランキング」をご紹介します。

当社では、24時間営業で完全手ぶらで通える会員制フィットネスクラブを運営しており、パーソナルトレーニングやコンディションニングはたくさんの方々にご好評いただいております。
手順1. 通いやすい場所・時間に営業しているか?
パーソナルジムに限ったことではなく、スポーツジムなどに入会したものの「なかなか継続して通えなかった」というご経験をお持ちの方は少なくないと思います。

実際に当社で運営しているジムでも、お引越しや転勤などでご退会される方がいらっしゃいます。ジム選びにおいて「通いやすさ」はとても重要です。
ジムを選ぶ際には、ご自身の生活スタイルに適した立地にあり、通いやすい時間帯に営業していることを確認しましょう。特に、ご家庭やお仕事の都合でなかなか時間を取れない場合や、特定の曜日にしか通えないなどのご事情がある場合、入会してもなかなか通えず、最終的には返金して退会となってしまう可能性もあります。
理想としては、ご自宅や会社の近くにあるジムの中から、ご自身が通いやすい時間帯に空いているパーソナルジムが望ましいです。もちろん、ジムによって専門分野が違ってきたり、施設設備にも違いがあるため、「通いやすさ」だけが全てではありません。無料カウンセリングや体験トレーニングを受けていただき、納得のいくジムにご入会されることをおすすめします。
手順2. 通いたい時間帯の予約がとりやすいか
立地や営業時間を確認した後は、実際に候補のパーソナルジムの無料カウンセリングや体験トレーニングを受けていただき、その場で「自分が通いたい時間で予約がとれるのかどうか」をしっかり確認しましょう。ほとんどの場合、予約の取りやすさは公式HPに記載されていないので、直接トレーナーさんに確認するしかありません。対面で確認することで、繁忙期や混みやすい時間・曜日などを教えてもらえますし、どのくらいのペースで通えばいいのか等を相談することもできます。
また、カウンセリングを受けることでジムの雰囲気を掴むことができますし、清潔感やトレーナーさんとの相性もチェックできます。パーソナルジムやトレーナーさんによっては、食事や運動のアドバイスだけでなく、ツラい時に相談にのってくれることもあります。ダイエットを成功させるためにこうしたポイントも確認しておくとGOODです。
手順3. 食事指導の有無、内容が合っているか
「バーソナルジム = 食事指導つき」と思われている方が多いと思いますが、ダイエットに特化しているパーソナルジムであっても、実は店舗やコースによって食事指導を行っていないことがあります。食事指導があったとしても、「1日1回まとめて文字だけで報告」なのか、「毎食必ず、写真を送る」のか等、ジムによってやり方が千差万別です。食事指導の細かいやり方についても、公式HPではあまり詳しく書かれていないことがありますので、無料カウンセリング・体験などで確認しましょう。
また、食事指導はいらないという場合も、「後から食事指導をつけることができるか」、「つけられる場合、料金がどのくらい変わるのか」など、入会前に質問しておくことも、ジムとの信頼関係をつくる上でおすすめです。
手順4. 完全個室かどうか
パーソナルジムによっては、他の会員様と同じ空間でトレーニングする場合があります。他の利用者が気になって集中しにくいという場合は、トレーナーさんとマンツーマンで受けられる完全個室のジムを選んだほうがいいでしょう。
手順5. レンタルが充実し、手ぶらで通えるか
トレーニングをする場合は、ウェアや靴下、シューズといった身の回り品だけでなく、プロテインやミネラルウェーター、タオルなども必要になります。特に夏場は汗をかきやすいので、手荷物が多くなってしまうと通うのも億劫になってしまうかもしれません。
多くのパーソナルジムでは無料レンタルが充実していますが、シューズは自前だったり、プロテインや飲み物は有料だったりと、店舗によって細かく変わるので、無料レンタルで何が借りられるのか、事前に確認しておきましょう。
手順6. 分割払いに対応しているか
一般的なスポーツジムと異なり、パーソナルジムの料金は数万~数十万円となっています。分割払いやクレジットカード払いに対応しているジムであれば、ご予算やスケジュールを決めることができますので、経済的に余裕をもってダイエットにのぞむことができます。
昨今では、多くのパーソナルジムが分割払いやクレジットカードに対応していますし、最近ではPaypayなどの電子マネーにも対応している店舗が登場しています。公式HPには書かれていない場合がございますので、直接ご確認いただくといいでしょう。
手順7.料金・コスパ
パーソナルジムを選ぶ際に、どうしても金額が気になってしまうかと思いますが、金額だけで判断してしまうと、本当に自分に合ったパーソナルジムを見逃してしまう可能性があります。
金額も大切ではあるものの、それだけで判断するのではなく、ご自身のボディメイクにとって必要なサービスを提供しているパーソナルジムを選んでください。
手順8. 複数のパーソルジムを体験して比較しよう!
パーソナルジム選びは簡単ではないため、実際に体験してみるのが一番の近道です。ですが、たった1つのパーソナルレジムを体験しただけでは比較のしようがありません。
そのため、ご自身に合ったビッタリのパーソナルジムと出会うには、複数のパーソナルトレーニングジムで無料カウンセリングや体験を受けて、ご自身の体感から比較することをおすすめします。
当編集部では、24時間営業のフィットネスクラブを運営してきた経験と、読者の皆様からの口コミ評判に基づき、パーソナルジムをご紹介しております。
ジム選びに困ったらこちら!おすすめパーソナルジム! | |
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![]() ライザップ |
ライザップは全店舗が完全個室となっており、トレーナーからのマンツーマン指導でトレーニングに集中できます。分割払いにも対応しており、月額9,900円から通うことも可能です。無料カウンセリングでは、ご自身の体組成をチェックして最適なプランを提案してもらえます。ご予算に合わせたシュミレーションが可能なので、ぜひ一度お話を聞いてみてください!
![]() 「結果にコミットする」というキャッチフレーズで知られるRIZAP(ライザップ)。あの印象的なビフォーアフターのおかげで、パーソナルトレーニングを日本に広めた立役者といっても過言ではありません。17万人の実績に基づいた成功確率の高い独自メソッドを、完全個室・トレーナーとのマンツーマン指導で実践。毎日の食事もしっかり管理してくれます!返金保証制度もあるので安心です!
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![]() ビーコンセプト |
産後のお母さんを応援する骨盤ダイエットや、モデルのような美しい脚を目指すボディメイクを得意とする女性専用パーソナルジム!日本全国に30店舗以上!コース終了後のアフターフォローも充実しているジムです! |
![]() BEYONDGYM |
フィジーク選手として活動するエドワード加藤氏を代表を務めるパーソナルジム。トレーナー自身がボディメイクを行っており、全店舗に⼤会受賞トレーナーが在籍しているため、レベルの高い指導を受けたい方におすすめです! |
chocoZAP(ちょこざっぷ)はどんなジム?
chocoZAP(ちょこざっぷ)は、ライザップグループが運営する24時間365日営業のセルフトレーニングジム。セルフエステ、セルフ脱毛マシンも自由に使えるだけでなく、月会費が3,000円ちょっとで済むのが魅力です。
スマートウォッチと高性能体組成計がもらえる!!

画像:chocoZAP(ちょこざっぷ) 様 公式HPより引用
chocoZAP(ちょこざっぷ)にご入会いただくと、なんとなんと、
1. スマートウォッチ
2. chocozap専用の体組成計
が無料でご自宅まで届きます!
計測可能な項目
血圧、心拍数、体温、歩数、体重、BMI、体脂肪率、基礎代謝量、肥満度、内蔵脂肪レベル、体水分率、筋肉量、骨量、たんぱく質量、体年齢、除脂肪体重
24時間365日、毎日いつでも使える!

画像:chocoZAP(ちょこざっぷ) 様 公式HPより引用
24時間営業のフィットネスジムといえばエニタイムフィットネスが思い浮かぶ方が多いかもしれませんが、chocoZAP(ちょこざっぷ)のほうが月会費が圧倒的に安いです。エニタイムは店舗によって月額6,000~11,000円ほどのところ、chocoZAP(ちょこざっぷ)は月会費3,278円と激安な価格設定になっています。
セルフエステマシン、セルフ脱毛マシンを無料で使える(一部店舗を除く)!

画像:chocoZAP(ちょこざっぷ) 様 公式HPより引用
フィットネスジムには珍しく、chocoZAP(ちょこざっぷ)にはセルフエステマシン、セルフ脱毛マシンが用意されています。会員であれば無料で24時間いつでも自由に使えます。追加料金も不要なのでありがたいですね。
※店舗によってマシンがなかったり、導入前だったりすることもあるので、公式ページでご確認ください!
全国のchocoZAP(ちょこざっぷ)を利用可能!
chocoZAP(ちょこざっぷ)は、全国の店舗を自由に利用できるので、出張や旅行先でも運動やセルフエステをしたいという方にピッタリです。
特長や口コミ評判からみたchocoZAP(ちょこざっぷ)がおすすめな方
安く低価格で通いたい方">とにかく安く低価格で通いたい方
chocoZAP(ちょこざっぷ)は月会費3,278円とかなり安いです。これまでジムが続かなかったり、なかなか通えない方でも、1日100円ほどで通えると思えば、とても安いことが分かりますね。
チョコザップ、PRとか抜きにしても最高だな 1日1時間弱までだけど通おうと思えば毎日通えるし、運動嫌いジム初心者には十分。デジタル&セルフで削れるとこ削って月3千円って最高じゃないか…出典:https://twitter.com/__wo__ai__ni_/status/1567684673815588864?ref_src=twsrc%5Etfw
シャワーが必要ない方
低価格な理由の1つとして、シャワールームをもたないことでコストを削減していることがあります。最近はジムのシャワーを使うから自宅にはお風呂がないという方も増えているようですが、チョコザップはお風呂代わりに使うことはできません。
なので、
「自宅が近いからシャワーは必要ないよ」
「他人が入ったシャワーはちょっと無理かな」
という方におすすめです。
シューズの履き替えをしたくない方
chocoZAP(ちょこざっぷ)ではシューズの履き替えが不要なので、入館した服装のままでトレーニングできます。靴をいちいち履き替えるのが面倒だったり、トレーニングシューズを持っていかなくていいのがメリットですね。
※もちろん、スーツやジーンズ、サンダルといった運動に適さない格好はケガの危険性がありますので、運動に適した服装でご来館ください。
深夜に通いたい方
24時間営業のトレーニングジムなので、深夜でも気楽に通えるのがchocozapのいいところですね。
自宅の目の前にできたチョコザップ
— 久保田隆介@プラチナアカデミー® (@yokohamakra) September 9, 2022
am2:00過ぎは誰もいない pic.twitter.com/WW8IhqgHgq
気楽にトレーニングしたい、筋トレ初心者の方
ちょこざっぷの設備やトレーニングマシンは、そこまで本格的な設備が導入されていないということもあって、ボディメイクに真剣に取り組んでいる方よりも、運動習慣やエステ目的で気楽に通いたい方に向いています。
チョコザップはこれから店舗増えていくだろうね
— チョコザッパー (@tamasan252525) August 18, 2022
だって安いしガチ勢来ないし、気楽に通えるのがいいししかも安い
運動不足の人が通うにはいいと思う
男女の比率も半々くらいになりそう
chocoZAP(ちょこざっぷ)の料金プラン・コース一覧
chocoZAP(ちょこざっぷ)の料金システムを解説しています。

コース一覧
使い放題プラン | |
入会金 |
5,500円 0円 ※11月15日までにご入会
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コース 料金 |
1カ月 月額3,278円 |
特記事項 | |
月額3,278円~
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chocoZAP(ちょこざっぷ)の口コミ評判からみたデメリット、向いていない方
アプリから入会申し込み
コスト削減の一貫としてチョコザップにはスタッフがいないので、入会手続きは専用アプリから行います。なので、携帯があまり得意でないとか、直接スタッフとお話してから決めたいという方は少し億劫に感じるかもしれませんね。
店舗によって設備差がある
たくさんの店舗があるので、店舗によって設備内容に差があるようです。
店舗によっては女性が多い
会員さんの性別比率は店舗や地域によって異なるとは思いますが、「女性が多い」という趣旨の口コミが確認されました。 セルフエステや脱毛マシンがあるので、トレーニングではなくエステ目的で利用される方がいらっしゃるのかもしれません。chocoZAP(ちょこざっぷ)に関するよくあるご質問(FAQ)
chocoZAP(ちょこざっぷ)はどんなジムですか?
chocoZAP(ちょこざっぷ)は、ライザップグループが運営する24時間365日営業のセルフトレーニングジム。セルフエステ、セルフ脱毛マシンも自由に使えるだけでなく、月会費が3,000円ちょっとで済むのが魅力です。
参照:当社調べ
料金について
クレジットカード・デビットカード・電子マネーで支払えますか?
以下ブランドのクレジットカードでのお支払いが可能です。
VISA
Mastercard
JCB
American Express
Diners Club
DISCOVER
参照:当社調べ
痩せた?痩せない?chocoZAP(ちょこざっぷ)の口コミ一覧
性別:男性
店舗:chocoZAP(ちょこざっぷ) 狭山市
立地・アクセス | |
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料金の安さ | |
施設・マシン | |
トレーナー・スタッフ | |
予約しやすさ・空き具合 | |
雰囲気・マナー |
こちらの店舗にはセルフエステと脱毛マシンがあります。
スタッフさんがいないので使い方が合っているかは分かりませんが、料金が安いので致し方ないですね。あと、音楽がかかってないのでシーンとしています。自分で音楽を聞きながら運動すればいいだけなので、特に気になりません。
性別:女性
店舗:chocoZAP(ちょこざっぷ) 中河原
立地・アクセス | |
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料金の安さ | |
施設・マシン | |
トレーナー・スタッフ | |
予約しやすさ・空き具合 | |
雰囲気・マナー |
元スーパのところにできた新しいライザップのジム。きれいです。
性別:男性
店舗:chocoZAP(ちょこざっぷ) 我孫子
立地・アクセス | |
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料金の安さ | |
施設・マシン | |
トレーナー・スタッフ | |
予約しやすさ・空き具合 | |
雰囲気・マナー |
性別:女性
店舗:chocoZAP(ちょこざっぷ) 和光市
立地・アクセス | |
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料金の安さ | |
施設・マシン | |
トレーナー・スタッフ | |
予約しやすさ・空き具合 | |
雰囲気・マナー |
性別:女性
店舗:chocoZAP(ちょこざっぷ) 千種
立地・アクセス | |
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料金の安さ | |
施設・マシン | |
トレーナー・スタッフ | |
予約しやすさ・空き具合 | |
雰囲気・マナー |
性別:女性
店舗:chocoZAP(ちょこざっぷ) 浦和
立地・アクセス | |
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料金の安さ | |
施設・マシン | |
トレーナー・スタッフ | |
予約しやすさ・空き具合 | |
雰囲気・マナー |
月3,000円でエステできるのはお得だと思ってはいりました。
最近は混んできましたが、アプリで確認できるので便利です。
性別:女性
店舗:chocoZAP(ちょこざっぷ) 柏の葉キャンパス
立地・アクセス | |
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料金の安さ | |
施設・マシン | |
トレーナー・スタッフ | |
予約しやすさ・空き具合 | |
雰囲気・マナー |
エステ目的の人が多いのか、混んでる時もあります。
性別:女性
店舗:chocoZAP(ちょこざっぷ) 北池袋
立地・アクセス | |
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料金の安さ | |
施設・マシン | |
トレーナー・スタッフ | |
予約しやすさ・空き具合 | |
雰囲気・マナー |
性別:女性
店舗:chocoZAP(ちょこざっぷ) 所沢
立地・アクセス | |
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料金の安さ | |
施設・マシン | |
トレーナー・スタッフ | |
予約しやすさ・空き具合 | |
雰囲気・マナー |
まだできたばかりなので綺麗です。プロペ通りにあるので、帰りにすっと行けるのが便利。最近は近くにジムも増えてるおかげか、そんなに混んでないです。これから混んできたら続けるか悩むなー
性別:女性
店舗:chocoZAP(ちょこざっぷ) 武蔵関
立地・アクセス | |
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料金の安さ | |
施設・マシン | |
トレーナー・スタッフ | |
予約しやすさ・空き具合 | |
雰囲気・マナー |
ジムもここまで安くなったのね、とびっくりするような会費です。三千円てすごい。
なので、それなりに設備はチープ感がありますけど、コスパで考えたら妥当かなって思う
性別:男性
店舗:chocoZAP(ちょこざっぷ) 稲毛海岸
立地・アクセス | |
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料金の安さ | |
施設・マシン | |
トレーナー・スタッフ | |
予約しやすさ・空き具合 | |
雰囲気・マナー |
性別:女性
店舗:chocoZAP(ちょこざっぷ) 千林大宮
立地・アクセス | |
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料金の安さ | |
施設・マシン | |
トレーナー・スタッフ | |
予約しやすさ・空き具合 | |
雰囲気・マナー |
性別:女性
店舗:chocoZAP(ちょこざっぷ) 中村橋
立地・アクセス | |
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料金の安さ | |
施設・マシン | |
トレーナー・スタッフ | |
予約しやすさ・空き具合 | |
雰囲気・マナー |
安いですし、中村橋駅からも近いです。
でも、無人運営だからか掃除が行き届いていないです。使う側もきれいにするように心がけるべきかと思いますが、、、
性別:未回答
店舗:chocoZAP(ちょこざっぷ) 上井草
立地・アクセス | |
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料金の安さ | |
施設・マシン | |
トレーナー・スタッフ | |
予約しやすさ・空き具合 | |
雰囲気・マナー |
まだ新しいということもあるかもしれないが、きれいで居心地がいい。
スタッフさんがいないので、これから人が増えて汚れないことを祈る。
性別:女性
店舗:chocoZAP(ちょこざっぷ) 鶴見
立地・アクセス | |
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料金の安さ | |
施設・マシン | |
トレーナー・スタッフ | |
予約しやすさ・空き具合 | |
雰囲気・マナー |
とにかく安いのでありがたいです
場所もいい
性別:男性
店舗:chocoZAP(ちょこざっぷ) 東久留米
立地・アクセス | |
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料金の安さ | |
施設・マシン | |
トレーナー・スタッフ | |
予約しやすさ・空き具合 | |
雰囲気・マナー |
新しいのできれいです。マシンは、エニタイムや普通のジムのほうがいいのはしかたないかもしれませんが、それでも安い。携帯よりもジムのほうが安いです。
性別:女性
店舗:chocoZAP(ちょこざっぷ) センター南
立地・アクセス | |
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料金の安さ | |
施設・マシン | |
トレーナー・スタッフ | |
予約しやすさ・空き具合 | |
雰囲気・マナー |
性別:未回答
店舗:chocoZAP(ちょこざっぷ) 鶴見
立地・アクセス | |
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料金の安さ | |
施設・マシン | |
トレーナー・スタッフ | |
予約しやすさ・空き具合 | |
雰囲気・マナー |
性別:女性
店舗:chocoZAP(ちょこざっぷ) 北松戸
立地・アクセス | |
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料金の安さ | |
施設・マシン | |
トレーナー・スタッフ | |
予約しやすさ・空き具合 | |
雰囲気・マナー |
安いからいいけど、困った時にどうしたらいいのか分からない。まぁこんなもんか。
性別:女性
店舗:chocoZAP(ちょこざっぷ) 北千住
立地・アクセス | |
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料金の安さ | |
施設・マシン | |
トレーナー・スタッフ | |
予約しやすさ・空き具合 | |
雰囲気・マナー |
スタッフさんがいないので、勝手にきて勝手に帰るという感じですが、私はけっこう好きです。
性別:男性
店舗:chocoZAP(ちょこざっぷ) 研究学園
立地・アクセス | |
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料金の安さ | |
施設・マシン | |
トレーナー・スタッフ | |
予約しやすさ・空き具合 | |
雰囲気・マナー |
月3,000円は破格。フリーウェイトを求めないなら最高だと思う。自分にはちょっと物足りない。
性別:女性
店舗:chocoZAP(ちょこざっぷ) 柏
立地・アクセス | |
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料金の安さ | |
施設・マシン | |
トレーナー・スタッフ | |
予約しやすさ・空き具合 | |
雰囲気・マナー |
とにかく安いので、ジム通いが続かなかった自分でも気軽に入会できました!
無人ですが、防犯カメラがあるので安心です。
chocoZAP(ちょこざっぷ)の店舗一覧
北海道・東北 | クチコミ |
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北関東 | |
研究学園 | 3.8 |
首都圏 | |
浦和 | 3.9 |
宮原 | - |
上福岡 | - |
越谷 | - |
狭山市 | 3.9 |
春日部 | - |
西所沢 | - |
所沢 | 4.0 |
新所沢 | - |
本川越 | - |
蕨 | - |
草加 | - |
和光市 | 3.5 |
汐入 | - |
横須賀中央 | - |
希望ヶ丘 | - |
二俣川 | - |
金沢文庫 | - |
能見台 | - |
金沢八景 | - |
新横浜 | - |
東神奈川 | - |
市ヶ尾 | - |
阪東橋 | - |
伊勢佐木長者町 | - |
鶴見 | 3.5 |
センター南 | 3.5 |
天王台 | - |
我孫子 | 3.1 |
行徳 | - |
南行徳 | - |
北小金 | - |
北松戸 | 3.1 |
稲毛 | - |
稲毛海岸 | 3.8 |
東船橋 | - |
柏の葉キャンパス | 3.7 |
柏 | 3.8 |
南流山 | - |
稲城長沼 | - |
亀有 | - |
小岩 | - |
葛西 | - |
虎ノ門 | - |
国分寺 | - |
狛江 | - |
千駄ヶ谷 | - |
四谷三丁目 | - |
西新宿 | - |
早稲田 | - |
大久保 | - |
西永福 | - |
東高円寺 | - |
上井草 | 4.0 |
南阿佐ヶ谷 | - |
二子玉川 | - |
上町 | - |
清瀬 | - |
ひばりヶ丘 | - |
西武柳沢 | - |
麹町 | - |
神保町 | - |
神田 | - |
綾瀬 | - |
北千住 | 3.8 |
竹ノ塚 | - |
多摩センター | - |
御徒町 | - |
浅草 | - |
馬喰横山 | - |
東久留米 | 3.6 |
東村山 | - |
京王堀之内 | - |
浮間舟渡 | - |
成増 | - |
中板橋 | - |
板橋区役所前 | - |
板橋本町 | - |
中河原 | 4.2 |
千石 | - |
北池袋 | 4.3 |
椎名町 | - |
錦糸町 | - |
菊川 | - |
武蔵関 | 3.9 |
中村橋 | 3.0 |
東海 | |
安城 | - |
新瑞橋 | - |
星ヶ丘 | - |
金山 | - |
荒子 | - |
千種 | 3.1 |
桜本町 | - |
北陸 | |
近畿 | |
昭和町 | - |
千林大宮 | 3.3 |
四ツ橋 | - |
本町 | - |
堺筋本町 | - |
都島 | - |
平野 | - |
中国 | |
四国 | |
高知 | - |
九州 |